Navigoi

  • E-kirja

  • Sidottu

  • Äänikirja

Avainsanat

  • kasvuympäristö
  • persoonallisuus
  • psykologia
  • taiteilijat
  • tavoitteellisuus
  • urheilu
  • vaativuus

Jaana Blom

Vaativa mieli

  • E-kirja

  • Sidottu

  • Äänikirja

Psykologin puhutteleva teos auttaa erottamaan hyödyllisen vaativuuden haitallisesta.

Tiedämme, että vaativuus kuormittaa, uuvuttaa sekä rikkoo kehoa ja mieltä. Toisaalta tavoitteiden saavuttaminen ja menestys edellyttävät sitä. Itsensä haastaminen on myös innostavaa ja palkitsevaa. Onko vaativuus ymmärretty siis väärin?

Vaativuudella on aina kääntöpuolensa. Korkealle asetettujen tavoitteiden rinnalle hiipii usein riittämättömyyden tunne. Milloin innostus muuttuu ahdistukseksi, ja miten haitallista vaativuutta torjutaan?

Asiantunteva ja tärkeä kirja tarkastelee vaativuutta kehityspsykologisesta näkökulmasta ja tarjoaa tasapainoa vaativan mielen kanssa kamppaileville.

ISBN painettu: 9789511497332
ISBN e-kirja: 9789511498445
ISBN äänikirja: 9789511497998
Kirjastoluokka: 14.1
Sivumäärä: 250
Ilmestyminen: 27.8.2025

Osta verkkokaupasta

Avainsanat

  • kasvuympäristö
  • persoonallisuus
  • psykologia
  • taiteilijat
  • tavoitteellisuus
  • urheilu
  • vaativuus

Jaana Blom

Jaana Blom on psykologi, psykoterapeutti ja psyykkinen valmentaja, joka työskentelee urheilijoiden ja taiteilijoiden parissa. Hän on haastanut myös itseään niin esiintyvänä pianistina kuin kilpailevana urheilijanakin. Jaanaa voi seurata instagramissa tililtä @mielenmaa_jaana ja lisätietoa hänen palveluistaan löytyy osoitteesta www.mielenmaa.fi. 

Siirry kirjailijan sivulle

Kiinnostuisitko myös näistä?

Ymmärrä hermostoasi

Ymmärrä hermostoasi

Airikka Nurmela

Tulossa

Aivoblues

Aivoblues

Anders Hansen

Mieli hoidossa

Mieli hoidossa

Anna-Mari Nurminen

Tappajan mieli

Tappajan mieli

John E. Douglas & Mark Olshaker

Matkakirjeitä

Matkakirjeitä

Kristiina Wallin & Hannimari Heino