Jaana Blom
Vaativa mieli
-
E-kirja
-
Sidottu
-
Äänikirja
Psykologin puhutteleva teos auttaa erottamaan hyödyllisen vaativuuden haitallisesta.
Tiedämme, että vaativuus kuormittaa, uuvuttaa sekä rikkoo kehoa ja mieltä. Toisaalta tavoitteiden saavuttaminen ja menestys edellyttävät sitä. Itsensä haastaminen on myös innostavaa ja palkitsevaa. Onko vaativuus ymmärretty siis väärin?
Vaativuudella on aina kääntöpuolensa. Korkealle asetettujen tavoitteiden rinnalle hiipii usein riittämättömyyden tunne. Milloin innostus muuttuu ahdistukseksi, ja miten haitallista vaativuutta torjutaan?
Asiantunteva ja tärkeä kirja tarkastelee vaativuutta kehityspsykologisesta näkökulmasta ja tarjoaa tasapainoa vaativan mielen kanssa kamppaileville.
ISBN painettu: 9789511497332
ISBN e-kirja: 9789511498445
ISBN äänikirja: 9789511497998
Kirjastoluokka: 14.1
Sivumäärä: 240
Ilmestyminen: 27.8.2025
Kansi: Timo Numminen
Osta verkkokaupasta
Jaana Blom
Jaana Blom on psykologi, psykoterapeutti ja psyykkinen valmentaja, joka työskentelee urheilijoiden ja taiteilijoiden parissa. Hän on haastanut myös itseään niin esiintyvänä pianistina kuin kilpailevana urheilijanakin. Jaanaa voi seurata instagramissa tililtä @jaana_blom ja lisätietoa hänen palveluistaan löytyy osoitteesta jaanablom.fi.
