Navigoi

  • E-kirja

  • Sidottu

  • Äänikirja

Anders Hansen

Aivoblues

Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin

  • E-kirja

  • Sidottu

  • Äänikirja

Oivaltava myyntimenestys osoittaa, että ahdistus ja masennus ovat mielen puolustusmekanismeja.

Henkisestä pahoinvoinnista on helppo syyttää aivoja ja niiden häiriöitä, mutta ahdistus ja masennus kuuluvat elämään. Ne kertovat myös menneisyydestämme, jolloin esi-isiemme piti varautua nälkään ja tauteihin. Aivotutkija Anders Hansenin mielestä ihmistä ei ole edes tehty olemaan onnellinen.
Aivoblues osoittaa monin esimerkein ja tutkimuksin, miten mieli toimii ja kuinka liikunta tukee aivoterveyttä. Kun olonsa tuntee riittävän hyväksi, ymmärtää hankalien tuntemusten dynamiikkaa ja osaa hallita niitä. Supersuositun Aivovoimaa-teoksen tekijä kehottaa pitämään huolta aivoista – ja lopettamaan onnen jatkuvan jahtaamisen.

ISBN painettu: 9789511451068
ISBN e-kirja: 9789511451167
ISBN äänikirja: 9789511451242
Kirjastoluokka: 59.54
Ilmestyminen: 5.1.2022
Alkuperäisteos: Depphjärnan. Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Suomentaja: Christine Thorel

Osta verkkokaupasta

Anders Hansen

Lääketieteen tohtori Anders Hansen (s. 1974) työskentelee Sophiahemmet-sairaalassa psykiatrian ylilääkärinä. Hän on kirjoittanut myyntimenestykseksi nousseen Aivovoimaa-teoksen. Aivoblues ilmestyy 33 maassa.

Siirry kirjailijan sivulle

Kiinnostuisitko myös näistä?

Pahuuden jälkeen
  • E-kirja

  • Paperikirja

  • Äänikirja

Pahuuden jälkeen

Riina-Maria Metso

Ulkokultaisen käytöksen kirja

Ari Turunen & Markus Partanen

Laiton lapsi
  • E-kirja

  • Pokkari

  • Sidottu

  • Äänikirja

Laiton lapsi

Trevor Noah

Perimenopower
  • Nidottu, liepeellinen

  • Äänikirja

Perimenopower

Katarina Wilk

Kaikki menee päin h*lvettiä
  • E-kirja

  • Pokkari

  • Äänikirja

Tiedostavan siemailun taito
  • E-kirja

  • Nidottu

  • Äänikirja

Oikea elämä
  • E-kirja

  • Sidottu

Oikea elämä

Jarmo Ihalainen

Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan
  • E-kirja

  • Pokkari

  • Sidottu

  • Äänikirja

Iso ajatus
  • E-kirja

  • Sidottu

Iso ajatus

Kati Reijonen

Venuksen vuosi
  • E-kirja

  • Sidottu

Venuksen vuosi

Heli Heino

Paikka kaikelle
  • E-kirja

  • Nidottu

  • Sidottu

  • Äänikirja

Paikka kaikelle

Ilana Aalto

Mitä miehen pitää
  • E-kirja

  • Sidottu

Mitä miehen pitää

Jarmo Ihalainen

Miehittäjän morsiamet
  • E-kirja

  • Pokkari

  • Sidottu

Miehittäjän morsiamet

Pauliina Salminen

Pilvibongarin opas
  • Pokkari

  • Sidottu

Pilvibongarin opas

Gavin Pretor-Pinney

Pitkäveteisyyden filosofiaa
  • E-kirja

  • Nidottu

  • Sidottu