Jenni Sofia

Mielen käyttöohjeet

Kuinka luot todellisuutesi

E-kirja
Paperikirja
Äänikirja

Mentaalivalmentajan viisas ja käytännönläheinen opas auttaa vapautumaan mielen vankilasta.

Millaiset ajatukset ja tunteet pyörivät päässäsi? Miten ne vaikuttavat toimintaasi? Usein elämäämme ohjaavat sisäinen kriitikko, haitalliset uskomukset ja alitajuiset pelot. Niiden valtaa voi kuitenkin vähentää muuttamalla mielen ohjelmointia.

Mielen käyttöohjeet ohjaa tunnistamaan mielemme pyörittämät haittaohjelmat ja tarjoaa työkaluja tunnetaitojen kehittämiseen, joustavaan ajatteluun ja uskomusten muokkaamiseen. Kun hallitset mieltäsi, se ei hallitse sinua.

ISBN painettu: 9789511457367
ISBN e-kirja: 9789511477754
ISBN äänikirja: 9789511477761
Kirjastoluokka: 14.4
Ilmestyminen: 18.9.2023
Kansi: Makkonen, Anna

Osta verkkokaupasta

Kirja
E-kirja
Äänikirja

Avainsanat

ajattelu
alitajunta
hengitys
hypnoosi
meditaatio
mielikuvaharjoitukset
mielikuvat
NLP
sisäinen kriitikko
sisäinen puhe
stressi
tunteet
uskomukset

Jenni Sofia

Jenni Sofia on utelias mielen salaisuuksien tutkija, elämän ihmettelijä ja uskomusten purkaja. Ihmisen mieli ja sen salaisuudet ovat kiehtoneet häntä lapsesta asti ja innostus itsensä kehittämiseen on tuonut hänet nykyisen ammattinsa pariin. Häntä kiinnostaa, miksi ihmiset ovat sellaisia kuin ovat, mikä meihin vaikuttaa ja kuinka luomme todellisuuttamme. Mentalistina Jenni Sofia luo mieleenpainuvia ja viihdyttäviä illuusioita […]

Siirry kirjailijan sivulle