Tuulia Järvinen & Piia Heinonen

Meidän perheen parhaaksi

Herkullista ruokaa helpottamaan vauvojen yliherkkyyksiä, allergioita ja vatsavaivoja

Sidottu

Odotettu ohjekirja allergisen vauvan imetysdieetistä

Jokaisella vauvalla on vatsavaivoja, mutta pitkittyneet ja hankalat oireet kertovat allergiasta tai refluksista. Kun imetetty vauva reagoi äidin syömiin ruokiin, usein helpoin ratkaisu on muokata äidin ruokavaliota: lapsi saa edelleen imetyksen kiistämättömät terveyshyödyt ja koko perheen elämä helpottuu, kun vauva voi paremmin. Samalla tulee tilaisuus löytää kaikille sopivia uusia, herkullisia ja terveellisiä ruokia.

Meidän perheen parhaaksi tarjoaa vauvojen ja taaperoiden ruokayliherkkyyksien kanssa kamppaileville perheille tukea, kannustusta, tietoa sekä käytännön neuvoja. Asiantuntijalääkärin lisäksi äänensä saavat kuuluviin allergisten lasten vanhemmat ja erikoisruokavalioihin keskittynyt reseptikehittäjä.

Kirja esittelee lähes sata maukasta ruokaa, jotka eivät sisällä useimmiten yliherkkyysoireita aiheuttavia maitotuotteita, kananmunaa, gluteeniviljoja tai kauraa, perunaa, soijaa tai naudanlihaa.

Tämän kirjan jälkeen imetysdieetin noudattaminen ei ole hankalaa, mautonta tai vaivalloista, vaan se voi parantaa koko perheen elämänlaatua – hyvästä ruuasta tai juhlaherkuista tinkimättä.

ISBN painettu: 9789523002326
Kirjastoluokka: 68.2
Sivumäärä: n. 240
Ilmestyminen: 22.6.2016

Osta verkkokaupasta

Kirja

Avainsanat

allergia
imetysdieetti
Piia Heinonen
Tuulia Järvinen

Kirjasta sanottua

Kirjasta sanottua:

Kirja on ihana! Se on kannustava, visuaalisesti erittäin kaunis, helppolukuinen ja reseptit ovat sellaisia, etteivät ne vaadi viiden tunnin keittiökikkailuja onnistuakseen.

Hei, meillä valvotaan -blogi

Tuulia Järvinen

Tuulia Järvinen on yrittäjä, bloggaaja ja reseptikehittäjä, intohimonaan yliherkkyydet ja allergiat huomioiva, hyvää tekevä reseptiikka. Koulutukseltaan hän on elintarviketieteiden maisteri ja health coach. Tuulia pitää suosittua Wellberries – blogia. Auttaakseen yhä useampia ihmisiä syömään paremmin hän on perustanut myös Wellmeals – reseptiikkapalvelun. Omien kanaviensa lisäksi hän kehittää reseptiikkaa myös yritysten eri tarpeisiin. Tuulia asuu perheineen Helsingissä, ja hänen […]

Siirry kirjailijan sivulle

Piia Heinonen

Piia Heinonen on yrittäjä ja moderni vyöhyketerapeutti sekä kiinnostunut terveydestä ja sen hoitamisesta ennalta ehkäisevästi ja vaihtoehtoisesti. Hän kiinnostui alasta allergisten lasten myötä, ja uusi ammatti on tuonut hyvinvointia koko perheelle. Piialla on Vallilan Stoori -niminen yritys yhdessä ystävänsä kanssa. Se on kierrätyskauppa kirpputoreineen sekä kahvila ja tapahtumatila. Erityisruokavaliot otetaan huomioon myös tämän yrityksen toiminnassa.

Siirry kirjailijan sivulle