Leeni Viio
Hyvää tekevät herkut
Koko perheen makupaloja ilman lisättyä sokeria
-
Paperikirja
Suussasulavia naposteltavia, näppäriä välipaloja ja helppoja herkkuja ilman sokeriähkyä.
Maistuisivatko bataattipannukakut tai porkkana-mantelimuffinit? Entä banaani-kookoskeksit tai kaakaotryffelit? Näissä suussa sulavissa herkuissa vehnäjauho ja lisätty sokeri on korvattu ravitsevammilla aineksilla.
Koko perheelle suunnatussa teoksessaan ravintoneuvoja Leeni Viio tarjoaa houkuttelevia vaihtoehtoja äkkimakeille sokeripommeille. Kattava mutta helposti lähestyttävä teos jakaa reseptien lisäksi innostavaa tietoa lasten ruokakasvatuksesta, vinkkejä herkkuhetkiin sekä vertaistukea terveellisen ruokavalion tukemiseen, kun makeaa tuputetaan joka suunnasta.
ISBN painettu: 9789511451266
Kirjastoluokka: 68.24
Sivumäärä: 237
Ilmestyminen: 31.1.2024
Kansi: Tukiainen, Tommi
Osta verkkokaupasta
Leeni Viio
VTM, sosiologi Leeni Viio (s. 1984) on makeanhimoon perehtynyt diplomiravintoneuvoja. Työssään hän auttaa löytämään tasapainoisen elämäntavan, jolla korvata lyhytaikaiset kuurit ja kitudieetit. Hän tietää, mistä puhuu: kymmenen vuotta sitten karkkipussi oli Viion jokapäiväinen kaveri, kunnes hän löysi elämäntavan, jota makeanhimo ei enää hallitse.
