Juhani Mattila
Tunnista pelkosi
-
E-kirja
-
Sidottu
-
Äänikirja
Kokenut psykiatri kertoo, miten palauttaa tiedostamattomien pelkojen viemät voimavarat.
Työuupumuksesta syytetään usein stressiä, kiirettä tai elämäntilannetta ja sen hoidoksi suositellaan lepoa. Huomaamatta jää usein uupumuksen todellinen syy: voimia nakertava pelko hylätyksi tulemisesta, riittämättömyydestä ja haavoittuvuuden paljastumisesta.
Viisas tietokirja auttaa tunnistamaan pelkosi, jolloin voit tavoittaa myös syvimmät tarpeesi. Pelkoja vastaan syntyneiden suojamuurien takaa löydät aidon itsesi.
ISBN painettu: 9789511547433
ISBN e-kirja: 9789511558309
ISBN äänikirja: 9789511558316
Kirjastoluokka: 14.16
Sivumäärä: 300
Ilmestyminen: 25.2.2027
Kansi: Heikki Rönkkö
Kiinnostuisitko myös näistä?
Diagnoosivyöry
Pekka Vahvanen, Mia Pohtola & Katariina Parhi
Katoava äiti
Päivi Pekanheimo
Tunnista manipulointi ja löydä omat rajasi
Nina Lyytinen & Satu Pihlaja
Energiavarkaat ympärilläni
Thomas Erikson
Miksi Siili kiroilee?
Jenni Sofia & Milla Paloniemi
Rokkikukkopilli
Antti Halme
Olisin mieluummin raptähti
Virpi Salmi
Virtaavan veden sukua
Kayo Mpoyi
Juuria ja juurettomia
Tiina Miettinen
Jaettu maapallo
Tim Marshall
Villi ihminen
Riikka Kaihovaara
Kunnes rauha heidät erotti
Ira Vihreälehto
Lohturuokaa
Outi Rinne
Upeat, helpot, metallilankakorut
Wing Mun Devenney
