Vesapekka Larkkonen, Sami Ruotsi & Juuso Aho
Voima pinnan alla
Vahva mieli erikoisjoukkosotilaiden opeilla
-
E-kirja
-
Sidottu
-
Äänikirja
Miten erikoisjoukoissa opittuja mielenhallintakeinoja voi soveltaa siviilielämään?
Puolustusvoimien erikoisjoukkokoulutus tunnetaan rankkuudestaan. Fyysisen rääkin lisäksi koulutuksessa treenataan henkistä kestokykyä, resilienssiä.
Stressinhallinnan ammattilaiset nivovat yhteen erikoisjoukkojen opit ja ulottavat analyyttisen ja ratkaisukeskeisen lähestymistavan arkielämän haasteisiin. Miten toimitaan yllättävissä tilanteissa, tehdään punnittuja päätöksiä ja säilytetään hallinnan tunne? Mikä saa tavalliset ihmiset menestymään epätavallisissa olosuhteissa?
Kovuuden sijaan olennaista on kyky sietää jatkuvaa muutoksen tilaa. Siten voi löytää pinnan alla piilevän voimansa.
ISBN painettu: 9789511451051
ISBN e-kirja: 9789511451372
ISBN äänikirja: 9789511451389
Kirjastoluokka: 14.16
Sivumäärä: 199
Ilmestyminen: 3.4.2023
Kansi: Mika Tuominen
Osta verkkokaupasta
Vesapekka Larkkonen
Fysioterapeutti Vesapekka Larkkonen on entinen erikoisjoukkosotilas Utin Jääkärirykmentin Erikoisjääkärikomppaniasta.
Sami Ruotsi
Osteopaatti ja ammattivalmentaja Sami Ruotsi on entinen erikoisjoukkosotilas Merivoimien Erikoistoimintaosastosta.
Juuso Aho
Performance coach Juuso Aho on entinen erikoisjoukkosotilas Utin Jääkärirykmentin Erikoisjääkärikomppaniasta.
