Sami Ruotsi
Voima pinnan alla
Vahva mieli erikoisjoukkosotilaiden opeilla
-
E-kirja
-
Sidottu
-
Äänikirja
Miten erikoisjoukoissa opittuja mielenhallintakeinoja voi soveltaa siviilielämään?
Puolustusvoimien erikoisjoukkokoulutus tunnetaan rankkuudestaan. Fyysisen rääkin lisäksi koulutuksessa treenataan henkistä kestokykyä, resilienssiä.
Stressinhallinnan ammattilaiset nivovat yhteen erikoisjoukkojen opit ja ulottavat analyyttisen ja ratkaisukeskeisen lähestymistavan arkielämän haasteisiin. Miten toimitaan yllättävissä tilanteissa, tehdään punnittuja päätöksiä ja säilytetään hallinnan tunne? Mikä saa tavalliset ihmiset menestymään epätavallisissa olosuhteissa?
Kovuuden sijaan olennaista on kyky sietää jatkuvaa muutoksen tilaa. Siten voi löytää pinnan alla piilevän voimansa.
ISBN painettu: 9789511451051
ISBN e-kirja: 9789511451372
ISBN äänikirja: 9789511451389
Kirjastoluokka: 14.16
Ilmestyminen: 3.4.2023
Osta verkkokaupasta
Sami Ruotsi
Osteopaatti ja ammattivalmentaja Sami Ruotsi on entinen erikoisjoukkosotilas Merivoimien Erikoistoimintaosastosta.
Kiinnostuisitko myös näistä?
Kesyttömät
Kaisa Pulakka
Ulkokultaisen käytöksen kirja
Ari Turunen & Markus Partanen
Laiton lapsi
Trevor Noah
Perimenopower
Katarina Wilk
Tiedostavan siemailun taito
Ani Kellomäki
Oikea elämä
Jarmo Ihalainen
Iso ajatus
Kati Reijonen
Vankileirihelvetti Dragsvik
Sture Lindholm
Maailmanhistoria muutamassa minuutissa
Alexander von Schönburg
Venuksen vuosi
Heli Heino
Paikka kaikelle
Ilana Aalto
Mitä miehen pitää
Jarmo Ihalainen
Miehittäjän morsiamet
Pauliina Salminen
Valkea voima
Karin Mäkelä
Pilvibongarin opas
Gavin Pretor-Pinney
Pitkäveteisyyden filosofiaa
Kalle Haatanen