Navigoi

  • E-kirja

  • Sidottu

  • Äänikirja

Vesapekka Larkkonen, Sami Ruotsi & Juuso Aho

Voima pinnan alla

Vahva mieli erikoisjoukkosotilaiden opeilla

  • E-kirja

  • Sidottu

  • Äänikirja

Miten erikoisjoukoissa opittuja mielenhallinta­keinoja voi soveltaa siviilielämään?

Puolustusvoimien erikoisjoukkokoulutus tunnetaan rankkuudestaan. Fyysisen rääkin lisäksi koulutuksessa treenataan henkistä kestokykyä, resilienssiä.
Stressinhallinnan ammattilaiset nivovat yhteen erikoisjoukkojen opit ja ulottavat analyyttisen ja ratkaisukeskeisen lähestymistavan arkielämän haasteisiin. Miten toimitaan yllättävissä tilanteissa, tehdään punnittuja päätöksiä ja säilytetään hallinnan tunne? Mikä saa tavalliset ihmiset menestymään epätavallisissa olosuhteissa?
Kovuuden sijaan olennaista on kyky sietää jatkuvaa muutoksen tilaa. Siten voi löytää pinnan alla piilevän voimansa.

ISBN painettu: 9789511451051
ISBN e-kirja: 9789511451372
ISBN äänikirja: 9789511451389
Kirjastoluokka: 14.16
Ilmestyminen: 3.4.2023

Osta verkkokaupasta

Vesapekka Larkkonen

Fysioterapeutti Vesapekka Larkkonen on entinen erikoisjoukkosotilas Utin Jääkärirykmentin Erikoisjääkärikomppaniasta.

Siirry kirjailijan sivulle

Sami Ruotsi

Osteopaatti ja ammattivalmentaja Sami Ruotsi on entinen erikoisjoukkosotilas Merivoimien Erikoistoimintaosastosta.  

Siirry kirjailijan sivulle

Juuso Aho

Performance coach Juuso Aho on entinen erikoisjoukkosotilas Utin Jääkärirykmentin Erikoisjääkärikomppaniasta.

Siirry kirjailijan sivulle

Kiinnostuisitko myös näistä?

Maailman paras maailma
  • E-kirja

  • Sidottu

Maailman paras maailma

Nikander, Emma

Kuuntelemisen voima
  • E-kirja

  • Sidottu

  • Äänikirja

Kuuntelemisen voima

Välikoski, Tuula-Riitta. Ala-Kortesmaa, Sanna

Vartin voima
  • E-kirja

  • Paperikirja

  • Äänikirja

Vartin voima

Ilana Aalto

Koti-ikävä, rebonjour
  • E-kirja

  • Paperikirja

  • Äänikirja

Koti-ikävä, rebonjour

Helena Liikanen–Renger

Pelon voima
  • E-kirja

  • Sidottu

  • Äänikirja

Pelon voima

Anna Tommola

Kesyttömät
  • E-kirja

  • Sidottu

  • Äänikirja

Kesyttömät

Kaisa Pulakka

Mafian tyttäret
  • E-kirja

  • Paperikirja

  • Äänikirja

Mafian tyttäret

Alex Perry

Ihon alla
  • E-kirja

  • Paperikirja

  • Äänikirja

Ihon alla

Soili Pohjalainen

Oikea elämä
  • E-kirja

  • Sidottu

Oikea elämä

Jarmo Ihalainen

Iso ajatus
  • E-kirja

  • Sidottu

Iso ajatus

Kati Reijonen

Pinnan alla pimeä
  • E-kirja

  • Sidottu

Pinnan alla pimeä

Jukka Laajarinne

Paikka kaikelle
  • E-kirja

  • Nidottu

  • Sidottu

  • Äänikirja

Paikka kaikelle

Ilana Aalto

Miehittäjän morsiamet
  • E-kirja

  • Pokkari

  • Sidottu

Miehittäjän morsiamet

Pauliina Salminen

Valkea voima
  • E-kirja

  • Nidottu

Valkea voima

Karin Mäkelä

Pilvibongarin opas
  • Pokkari

  • Sidottu

Pilvibongarin opas

Gavin Pretor-Pinney