Navigoi

  • E-kirja

  • Sidottu

  • Äänikirja

Sami Ruotsi

Voima pinnan alla

Vahva mieli erikoisjoukkosotilaiden opeilla

  • E-kirja

  • Sidottu

  • Äänikirja

Miten erikoisjoukoissa opittuja mielenhallinta­keinoja voi soveltaa siviilielämään?

Puolustusvoimien erikoisjoukkokoulutus tunnetaan rankkuudestaan. Fyysisen rääkin lisäksi koulutuksessa treenataan henkistä kestokykyä, resilienssiä.
Stressinhallinnan ammattilaiset nivovat yhteen erikoisjoukkojen opit ja ulottavat analyyttisen ja ratkaisukeskeisen lähestymistavan arkielämän haasteisiin. Miten toimitaan yllättävissä tilanteissa, tehdään punnittuja päätöksiä ja säilytetään hallinnan tunne? Mikä saa tavalliset ihmiset menestymään epätavallisissa olosuhteissa?
Kovuuden sijaan olennaista on kyky sietää jatkuvaa muutoksen tilaa. Siten voi löytää pinnan alla piilevän voimansa.

ISBN painettu: 9789511451051
ISBN e-kirja: 9789511451372
ISBN äänikirja: 9789511451389
Kirjastoluokka: 14.16
Ilmestyminen: 3.4.2023

Osta verkkokaupasta

Sami Ruotsi

Osteopaatti ja ammattivalmentaja Sami Ruotsi on entinen erikoisjoukkosotilas Merivoimien Erikoistoimintaosastosta.  

Siirry kirjailijan sivulle

Kiinnostuisitko myös näistä?

Kesyttömät
  • E-kirja

  • Sidottu

  • Äänikirja

Kesyttömät

Kaisa Pulakka

Ulkokultaisen käytöksen kirja

Ari Turunen & Markus Partanen

Laiton lapsi
  • E-kirja

  • Pokkari

  • Sidottu

  • Äänikirja

Laiton lapsi

Trevor Noah

Perimenopower
  • Nidottu, liepeellinen

  • Äänikirja

Perimenopower

Katarina Wilk

Kaikki menee päin h*lvettiä
  • E-kirja

  • Pokkari

  • Äänikirja

Tiedostavan siemailun taito
  • E-kirja

  • Nidottu

  • Äänikirja

Oikea elämä
  • E-kirja

  • Sidottu

Oikea elämä

Jarmo Ihalainen

Iso ajatus
  • E-kirja

  • Sidottu

Iso ajatus

Kati Reijonen

Venuksen vuosi
  • E-kirja

  • Sidottu

Venuksen vuosi

Heli Heino

Paikka kaikelle
  • E-kirja

  • Nidottu

  • Sidottu

  • Äänikirja

Paikka kaikelle

Ilana Aalto

Mitä miehen pitää
  • E-kirja

  • Sidottu

Mitä miehen pitää

Jarmo Ihalainen

Miehittäjän morsiamet
  • E-kirja

  • Pokkari

  • Sidottu

Miehittäjän morsiamet

Pauliina Salminen

Valkea voima
  • E-kirja

  • Nidottu

Valkea voima

Karin Mäkelä

Pilvibongarin opas
  • Pokkari

  • Sidottu

Pilvibongarin opas

Gavin Pretor-Pinney

Pitkäveteisyyden filosofiaa
  • E-kirja

  • Nidottu

  • Sidottu