Navigoi

  • E-kirja

  • Sidottu

  • Äänikirja

Thomas Curran

Täydellisyyden ansa

Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa

  • E-kirja

  • Sidottu

  • Äänikirja

Kansainvälinen bestseller tarjoaa tehokkaan vastalääkkeen täydellisyyden ihannointiin.

Täydellisyyden paine ympäröi meidät joka puolelta, ja moni tunnustautuu perfektionistiksi. Mutta onko täydellisyydentavoittelussa kyse kunnianhimosta vai epävarmuudesta ja pelosta? Mikä on suurien odotusten hinta?

Perfektionismi on roihahtanut länsimaissa epidemiaksi, josta seuraa stressiä, ahdistusta ja masennusta. Johtava perfektionismin tutkija Thomas Curran selvittää vakuuttavasti ja omiin kokemuksiin perustuen, mikä perfektionismia ruokkii ja miten päästä irti täydellisyydentavoittelun ansasta. Kirja kannustaa rakentamaan maailmaa, jossa riittävän hyvä todellakin riittää.

ISBN painettu: 9789511484240
ISBN e-kirja: 9789511485803
ISBN äänikirja: 9789511485810
Kirjastoluokka: 14.13
Ilmestyminen: 26.8.2024
Alkuperäisteos: The Perfection Trap
Suomentaja: Kuusisto, Terhi

Osta verkkokaupasta

Thomas Curran

Thomas Curran työskentelee psykologian apulaisprofessorina London School of Economicsissa ja kuvailee itseään ”toipuvaksi perfektionistiksi”. Täydellisyyden ansa on saanut ylistäviä arvioita nostaessaan esiin kaikkia länsimaita koskettavan pakkomielteen. Teoksen oikeudet on myyty 24 maahan.

Siirry kirjailijan sivulle

Kiinnostuisitko myös näistä?

Viimeiseen asti
  • Sidottu

Viimeiseen asti

Mikko Porvali

Moraalinen kunnianhimo
  • E-kirja

  • Sidottu

  • Äänikirja

Moraalinen kunnianhimo

Rutger Bregman

Rivipelaaja
  • E-kirja

  • Sidottu

  • Äänikirja

Rivipelaaja

Riina-Maria Metso

Aivovoimaa junior
  • Sidottu

  • Äänikirja

Aivovoimaa junior

Anders Hansen

Keskusteluja kuolemansellissä
  • E-kirja

  • Sidottu

  • Äänikirja

Mestarivaras
  • E-kirja

  • Sidottu

  • Äänikirja

Mestarivaras

Michael Finkel

Matalat haudat
  • E-kirja

  • Sidottu

  • Äänikirja

Matalat haudat

Ray Fysh

Vahingonilon viisaus
  • E-kirja

  • Sidottu

Vahingonilon viisaus

Tiffany Watt Smith

Pala kurkussa
  • E-kirja

  • Nidottu

Pala kurkussa

Noora Valkonen

Väärin haudattu sotamies
  • E-kirja

  • Sidottu

  • Äänikirja

Soturimunkin oppipoika
  • E-kirja

  • Pokkari

  • Sidottu

Soturimunkin oppipoika

Joonas Tolvanen

Paikka kaikelle
  • E-kirja

  • Nidottu

  • Sidottu

  • Äänikirja

Paikka kaikelle

Ilana Aalto

Tuulen suku
  • E-kirja

  • Sidottu

Tuulen suku

Satu Grönroos

Ihmisen veri
  • E-kirja

  • Sidottu

Ihmisen veri

Sari Pöyliö

Lumikko ja yhdeksän muuta
  • E-kirja

  • Nidottu

  • Sidottu

  • Äänikirja

Lumikko ja yhdeksän muuta

Pasi Ilmari Jääskeläinen