Muutama vuosi sitten toimittaja Noora Shingler voi huonosti. Hän kärsi erikoisista vatsavaivoista ja juoksi lääkäreillä. Lopulta apu löytyi perinpohjaisen kartoituksen avulla, ja Shingler hyllytti viisi ruoka-ainetta: maidon, teollisen lihan, valkoiset jauhot, sokerin sekä hiivan – ja parani.

Marjoja & maskaraa -kirjassaan Shingler kertoo ruokavalion muutoksestaan sekä löytämistään ekologisista tuotteista. Hän valottaa monin tavoin niitä ongelmia, joihin törmäämme päivittäisissä ruoka- ja kosmetiikkavalinnoissamme.

Kirjan ensimmäisessä osassa kerrotaan kasvispohjaisen luomuruoan eduista ja tarjoillaan herkullisia ja helppoja ruokaohjeita. Konkreettiset neuvot auttavat esimerkiksi korvaamaan lehmänmaidon kasvisvaihtoehdoilla ja välttämään ruoan sisältämiä lukemattomia lisäaineita. Olo paranee valinta valinnalta.

Toisessa osassa nenä työnnetään meikkipussiin. Ekon naisen ei tarvitse näyttää hipiltä, vaan kauneutta voi hoitaa sekä terveellisesti että tyylikkäästi. Shingler vakuuttaa, että on fiksua tutkia tuotteiden INCI-listoja ja valita elämä ilman myrkkyjä. Vaihtoehtoja riittää!

Marjoja & maskaraa on tärkeää, konkreettista ja kannustavaa tekstiä kannesta kanteen. Shingler perustaa tietonsa runsaaseen lähdeaineistoon sekä omakohtaisiin kokemuksiinsa.